Provavelmente são poucas as pessoas que, depois dos 30-35 anos, não se queixam periodicamente de sensação de desconforto e dor em diferentes áreas das costas, dormência temporária nas pernas ou braços. Tais manifestações podem indicar a possibilidade de desenvolvimento de osteocondrose.
Esta doença é bastante comum e ocorre quando, sob a influência de diversos motivos, o tecido cartilaginoso da coluna vertebral começa a se alterar, perdendo sua mobilidade e flexibilidade.
Esta doença pode se desenvolver em qualquer parte da coluna vertebral, mas geralmente afeta os discos entre as vértebras. Se você se movimenta pouco ou fica sentado no trabalho por muito tempo, a probabilidade de desenvolver osteocondrose é muito alta.
O que fazer com a osteocondrose? - Trate, porque se a osteocondrose for detectada nos estágios iniciais, você poderá se livrar completamente dela.
Ao responder à questão de como tratar a osteocondrose, deve-se dizer desde já que o tratamento desta patologia de gênese degenerativo-distrófica deve ser abrangente, aliviando simultaneamente o quadro do paciente e prevenindo a progressão da doença.
No tratamento completo da osteocondrose espinhal, são utilizados dois métodos: terapia complexa (conservadora) e intervenção cirúrgica.
Tratamento medicamentoso da osteocondrose
Os principais objetivos que a terapia medicamentosa resolve são os seguintes:
- alívio da dor;
- alívio da inflamação das raízes nervosas;
- relaxamento de músculos espasmódicos;
- restauração de tecido cartilaginoso danificado;
- melhoria da circulação sanguínea local.
As principais formas de utilização de medicamentos no tratamento da osteocondrose são:
- oral (dentro);
- parenteral (injeções);
- local (compressas e fricção).
Agentes orais
A osteocondrose das costas requer a ingestão de comprimidos e cápsulas, como analgésicos e antiinflamatórios não esteróides.
Mas com a ajuda destes meios é possível combater apenas as manifestações da doença, e não as suas causas, para combater quais os condroprotectores também são tomados internamente em forma de cápsulas para restaurar a cartilagem e prevenir a sua posterior degeneração. Os complexos vitamínicos também são tomados em comprimidos ou cápsulas, bem como em comprimidos de imunomoduladores.
Nos casos em que a patologia é causada por alterações hormonais na mulher durante a menopausa, também são prescritos medicamentos contendo cálcio e medicamentos usados para corrigir desequilíbrios hormonais por via oral.
Produtos para uso tópico
Pomadas, géis e cremes são amplamente utilizados externamente no tratamento da osteocondrose. Você pode combinar o uso de antiinflamatórios e condroprotetores com sua aplicação externa.
Quando aplicados localmente na projeção do foco patológico, a substância ativa entra diretamente nos tecidos da área afetada.
Também são utilizadas pomadas contendo substâncias com efeitos irritantes, que têm efeito distrativo e melhoram a circulação sanguínea local.
Em alguns casos, são prescritos géis contendo hormônios esteróides.
Eles aliviam melhor a inflamação do que os medicamentos não esteróides, mas apresentam uma gama mais ampla de efeitos colaterais, por isso são recomendados apenas se outros medicamentos não forem suficientemente eficazes no período agudo. Os géis combinados também são eficazes, assim como os adesivos antiinflamatórios, analgésicos e distrativos.
Injeções
Todos os medicamentos acima também podem ser administrados por via intramuscular. Os agentes que melhoram a microcirculação sanguínea são administrados por via intravenosa por gotejamento, previamente dissolvidos em soluções cristalóides para infusões gota a gota.
Formas injetáveis de medicamentos também são administradas topicamente. Para a osteocondrose, são feitos bloqueios paravertebrais dessa maneira, para os quais um anestésico local, geralmente com um dos corticosteróides e um antibiótico, é administrado nos locais de saída das raízes nervosas espinhais. Como resultado, a substância ativa injetada entra diretamente na fibra nervosa.
O tratamento medicamentoso deve ser realizado conforme prescrição médica e sob sua supervisão, pois cada medicamento possui contraindicações e efeitos colaterais.
Tratamento da osteocondrose em casa
Se um paciente com osteocondrose recebeu tratamento medicamentoso prescrito por um médico, na maioria dos casos ele produz resultados e a síndrome dolorosa é aliviada. Mas se ele não mudar nada em sua vida, a recaída será inevitável.
Esta patologia é insidiosa e tem tendência a progredir. Portanto, é necessário fazer um tratamento sob supervisão de um médico e continuar a terapia em casa após o período agudo.
Estilo de vida
Essa patologia progride com sedentarismo, distribuição inadequada de cargas e microtraumas frequentes.
Esse paciente precisa dormir apenas em uma cama dura e esquecer travesseiros grandes e macios. Eles devem ser substituídos por um rolo semiduro. Durante o trabalho, ao caminhar e descansar, é necessário monitorar sua postura; você também não pode permanecer em uma posição estática por muito tempo. Não negligencie as caminhadas e os exercícios matinais.
Um método muito eficaz de tratamento e prevenção da osteocondrose é a natação, que ajuda a relaxar os músculos das costas sem esforço adicional.
Uma visita a um balneário ou sauna é útil. No inverno, vá esquiar.
Comida
Você deve ficar longe de alimentos gordurosos, fritos, defumados e excessivamente picantes, bem como de carboidratos que contribuem para a obesidade. Afinal, o excesso de peso é uma carga adicional na coluna. Também é necessário limitar o consumo de café e álcool.
Ginástica terapêutica
Os exercícios devem ser iniciados em conjunto com um instrutor. Eles devem ser indolores e, na maioria dos casos, realizados na posição deitada. A ginástica terapêutica na piscina tem um bom efeito.
Automassagem
A massagem com ventosas é eficaz. Os frascos médicos vendidos em farmácias melhoram a circulação sanguínea e têm um efeito distrativo. A técnica para realizar esse procedimento é bastante simples: as costas são untadas com vaselina, o pavio queimado é colocado em uma jarra e aplicado rapidamente no corpo.
Como resultado, é criado um vácuo no frasco, que adere à pele. Depois disso, faça movimentos lentos de massagem por 5-7 minutos ao longo da coluna.
Também realizam automassagem com os dedos, movendo-os levemente na região das costas, de cima para baixo e do centro para as laterais.
Fisioterapia
Bom efeito da terapia magnética utilizando vários dispositivos para uso independente. Só é importante ter certeza de que o dispositivo é certificado e não causará danos. Nos últimos anos, as camas de massagem com rolos de jade e radiação infravermelha térmica tornaram-se difundidas.
Remédios populares
Em casa, você pode fazer compressas e fricções com produtos fitoterápicos. Por exemplo, esfregar com vinagre de maçã ou uma compressa de folhas de repolho. Mingau de rabanete preto, suco de raiz-forte e alguns outros remédios também são usados. Todos esses medicamentos têm um efeito principalmente distrativo, portanto, no período agudo, você não deve tratá-los sozinho sem consultar um médico.
Tratamento cirúrgico
Se todos os métodos possíveis de tratamento conservador já foram realizados, mas o efeito desejado não foi alcançado, levanta-se a questão sobre a conveniência da operação. A cirurgia é absolutamente indicada para compressão de estruturas espinhais ou vasos sanguíneos devido ao deslocamento do disco intervertebral ou proliferação de osteófitos.
A operação consiste na retirada de parte do disco, em alguns casos, seguida de fixação das vértebras com estrutura metálica. A dor persistente é uma indicação relativa, pois nem sempre a cirurgia cura o paciente com osteocondrose.
A osteocondrose é uma patologia de natureza multifatorial, em que toda a coluna vertebral está envolvida no processo doloroso. Como resultado, em alguns casos, a intervenção cirúrgica em um segmento provoca o desenvolvimento de osteocondrose e desestabilização das demais partes da coluna vertebral. Portanto, a operação é realizada somente quando for absolutamente necessário.