A artrose é uma patologia muito desagradável da cartilagem, causando constantemente dor e desconforto. Os sintomas da doença são reduzidos a dores constantes e diminuição da funcionalidade das articulações. De acordo com o médico, as composições curativas caseiras estão incluídas no complexo terapêutico geral. Utilizam principalmente compressas, banhos medicinais e preparam pomadas. No arsenal de remédios populares você encontra receitas de preparo de tinturas que servem para esfregar a área problemática ou para administração oral. É importante seguir a dosagem indicada nas receitas para evitar possíveis danos à saúde.
Artrose: causas de desenvolvimento, sintomas, regras para uso de remédios populares
Artrose refere-se a doenças articulares acompanhadas de adelgaçamento do tecido cartilaginoso com subsequentes alterações degenerativas.
Dentre os motivos para o desenvolvimento da artrose, além do envelhecimento natural do corpo, que afeta o desgaste da cartilagem e a perda de elasticidade, destacam-se os seguintes fatores:
- sobrepeso;
- dieta desequilibrada;
- as articulações sofrem sobrecarga constante;
- consequências de doenças infecciosas;
- trabalho físico pesado;
- desequilíbrio hormonal característico da menopausa.
O principal sinal do grau inicial de lesão nas articulações do joelho e cotovelo é a rigidez matinal dos membros. Nessa situação, leva algum tempo para que ganhem mobilidade. À medida que a artrose se desenvolve, aparecem os seguintes sintomas:
- vermelhidão da pele nos locais afetados;
- dor que se intensifica durante o movimento;
- inchaço.
Um diagnóstico preciso só pode ser feito após um exame médico.
Os remédios populares podem aliviar o quadro principalmente nos estágios iniciais, por isso é importante detectar a doença a tempo e seguir algumas regras:
- ao usar qualquer medicamento, faça primeiro um teste de alergia mantendo a composição na pele do antebraço por 2 a 3 horas;
- deve ser observada a posologia indicada nas receitas;
- não há necessidade de exceder a duração recomendada dos procedimentos de tratamento.
Se ocorrer náusea ou erupção cutânea após a ingestão de decocções, tinturas ou infusões, você deve parar imediatamente de tomar esses medicamentos.
Complexo terapêutico
Após identificar a artrose de acordo com o exame, o médico prescreve os medicamentos necessários dependendo da gravidade da doença:
- antiinflamatórios de uso interno e externo;
- complexos vitamínicos;
- condroprotetores;
- vasodilatadores;
- medicamentos para aliviar espasmos musculares;
- analgésicos.
Levando em consideração o estado da articulação doente, é prescrita fisioterapia, realizada sob supervisão de especialistas. Massagem mostrada. Se não houver contra-indicações, o médico dá recomendações sobre a inclusão de remédios populares no complexo terapêutico.
Compressas
Eles são um método eficaz de tratamento da artrose com remédios populares.Recomenda-se a realização de procedimentos à noite, pois durante o sono a articulação do joelho ou do pé fica em repouso, o que potencializa o efeito terapêutico.
Para compressas caseiras, são utilizadas as seguintes receitas:
| Componente principal | Preparando uma compressa | Modo de aplicação |
|---|---|---|
| Folha de repolho branco | Bata levemente com um martelo de madeira, corte as veias ásperas | Aplicar na junta, prender com um curativo e embrulhar em um lenço de lã. Deixe durante a noite |
| Uma pequena cabeça de repolho branco | Pique, triture com as mãos e esprema o suco com uma gaze dupla. | Umedeça um guardanapo de lã macio, aplique na área afetada, embrulhe com filme por cima e embrulhe com um lenço. Mantenha a compressa a noite toda |
| Raiz de raiz-forte | Lave, descasque e triture num moedor de carne. Pode ser esmagado com um ralador | Aqueça levemente a polpa resultante em banho-maria, embrulhe-a em um guardanapo de algodão e fixe-a na articulação dolorida enquanto dorme à noite. |
| Argila branca cosmética | Adicione água morna; 2 colheres de sopa de argila são mexidas até obter a consistência de creme de leite espesso | Distribua a massa sobre uma gaze e faça um curativo na região da articulação do ombro por uma hora |
| Folha de bardana fresca lavada | Mergulhe em água quente por 30 segundos e deixe esfriar | Uma camada de mel é aplicada na pele, a bardana é aplicada e fixada com um lenço quente. Remova a compressa após uma hora. O procedimento é realizado uma vez ao dia |
| Flores frescas de dente de leão | Moa 3 colheres de sopa de matéria-prima e despeje meio copo de água fervente. Após 10 minutos, use uma colher de pau para moer as flores cozidas no vapor até formar uma pasta. | A massa é distribuída sobre a área afetada da pele e fixada com curativo por 4 horas. |
| Gelatina | Umedeça um pano fino de algodão com água morna. Polvilhe cristais de gelatina por cima e cubra com um segundo guardanapo. | Enrole a articulação dolorida sem compressão com uma compressa preparada, que é mantida por uma hora. O procedimento é realizado em dias alternados |
Aplicação de uma mistura de produtos
As misturas curativas nas quais vários ingredientes são adicionados ao mel e aos produtos lácteos fermentados para aumentar o efeito têm um efeito benéfico nas articulações. As misturas curativas resultantes são usadas para compressas.
- A casca do ovo seca e limpa é transformada em pó com um pilão. Adicione o kefir gorduroso para obter uma pasta grossa. Lubrifique a área afetada, aplique um filme por cima e prenda com um curativo por duas horas.
- Adicione 2 colheres de sopa de giz em pó a 50 ml de iogurte caseiro. Faça uma compressa à noite, guardando até de manhã.
- Misture mel, suco de babosa e vodka em partes iguais. Molhe um pano na mistura de mel e deixe-o na área problemática por uma hora.
- Misture o mel com a mostarda em pó, uma colher de sopa de cada vez, e adicione um ovo. Mantenha esta pomada no local dolorido em forma de compressa por duas horas.
- Misture o mel com a raiz-forte ralada na proporção de 1: 3. Coloque sobre um guardanapo fino e fixe na pele com gaze por 40 minutos.
- Combine o bicarbonato de sódio com mel e querosene purificado na proporção de 1: 10: 10. Após misturar bem, distribua a mistura sobre a articulação afetada e mantenha-a sob um curativo isolante por uma hora. O curso dura 3 semanas, seguido de um intervalo de 7 dias.
Uso de produtos farmacêuticos
Entre a gama de remédios populares, você pode selecionar opções eficazes que se distinguem pela penetração profunda nos tecidos afetados, que contêm medicamentos.
Amônia com concentração de 10%, iodo 5%, bile medicinal, mel e glicerina são combinados em volumes iguais. A articulação é cuidadosamente tratada com uma mistura curativa, por meio de leves movimentos de massagem. Coloque um filme, uma camada de algodão, prenda com uma atadura de gaze e isole com um lenço de lã natural. Se a articulação do tornozelo for afetada, recomenda-se manter a compressa durante a noite. Depois de apenas duas sessões a dor diminui.
Uma compressa penetrante feita de raízes de confrei raladas funciona de maneira eficaz. Você precisa pegar 2 colheres de sopa da pasta resultante, adicionar uma colher de sobremesa de dimetilsulfóxido e meio copo de gordura de porco derretida na forma líquida. Após misturar, guarde a pomada em um recipiente de vidro com tampa. Para mantê-lo macio, guarde-o em um armário em temperatura ambiente. Lubrifique as articulações afetadas e guarde a compressa por três horas.
Em um esforço para aliviar rapidamente o inchaço e reduzir a dor, eles usam uma compressa de bile médica. É preciso molhar um guardanapo de pano com líquido, embrulhar o baseado, embrulhar com celofane e um pano quente. As sessões são realizadas à noite.
Tintura
As tinturas de álcool preparadas em casa são utilizadas para fricção, compressas e também para uso interno. Apresentam bons resultados, ajudando a eliminar inchaços, dores e inflamações, mas somente se forem observadas as dosagens indicadas. Não devem ser utilizados por mulheres grávidas e lactantes, bem como por pessoas com doenças hepáticas e renais.
As receitas propostas baseiam-se na utilização de materiais vegetais:
| Matérias-primas utilizadas | Preparando a tintura | Aplicativo |
|---|---|---|
| Raiz de elecampane seca picada | Encha o recipiente de vidro até metade do volume. Adicione álcool e coloque em um armário escuro por 2 semanas. | Depois de coar, use a tintura para esfregar as articulações doloridas. Realize o procedimento antes de dormir |
| Flores de dente de leão (frescas ou secas) | Coloque em uma jarra de vidro, enchendo até a metade. Despeje a vodka até os ombros, feche a tampa e deixe por 30 dias em local fresco e escuro. | Todas as noites, antes de dormir, esfregue as articulações afetadas pela artrose. |
| Brotos de bigode dourado esmagados | Coloque 3 colheres de sopa em um recipiente de vidro e despeje 500 ml de vodka. Mantenha coberto na escuridão por 14 dias. | Tome a tintura por via oral uma hora antes do café da manhã, almoço, jantar, uma colher de chá diluída em água 1: 3 |
| Grama seca de piolhos | Encha uma jarra de três litros até o topo, colocando a matéria-prima sem compactação. Despeje 0, 5 litros de vodka. Adicione água fervida resfriada ao pescoço. Feche o frasco com tampa de plástico e coloque no escuro por 2 semanas. | Tome o produto por via oral três vezes ao dia, uma colher de sopa |
| grama cinquefoil | Uma colher de sopa é mantida em meio copo de vodka por 2 semanas | Trate a articulação doente com o medicamento por 30 dias, duas vezes ao dia |
| Raízes de cinquefoil picadas | 100 g de matéria-prima são infundidos por 3 semanas em um litro de vodka | Após coar, tome uma colher de sopa do produto antes do café da manhã, almoço e jantar, dissolvendo em 50 ml de água. |
Remédio caseiro com gelatina
A gelatina comestível, contendo minerais, colágeno e vitaminas, tem um efeito benéfico na deterioração das articulações, ajudando a restaurar a firmeza e elasticidade do tecido cartilaginoso.
As seguintes receitas são recomendadas:
- Despeje uma colher de sopa de gelatina em um copo de água fria. Após 2 horas, a massa inchada é derretida em banho-maria. Enquanto mexe, adicione uma colher de chá de suco de fruta. Beba imediatamente após o preparo na forma líquida antes do café da manhã. A duração do curso é de 30 dias.
- Adicione uma colher de chá de mel à gelatina dissolvida conforme a receita anterior. Deixe em local fresco até engrossar. A geleia é consumida antes do café da manhã.
- Adicione uma colher de chá de gelatina a meio copo de leite quente, mexendo. Depois de dissolver, adicione um pouco de mel. Deixe em local fresco. A geleia espessa é consumida uma colher de chá por hora ao longo do dia.
Pomadas e fricções
Para aliviar dores intensas e proporcionar um efeito de aquecimento, óleos e pomadas são preparados em casa:
| Preparação | Modo de aplicação |
|---|---|
| Misture uma colher de chá de terebintina e vinagre de maçã. Moa a mistura com a gema até ficar homogêneo. | Aqueça levemente e esfregue suavemente o produto na junta. Realize o procedimento uma vez por dia, duas vezes por semana |
| Misture flores esmagadas de camomila e calêndula, raízes de bardana raladas e vaselina em proporções iguais. Insista por 2 dias | Para dores fortes, lubrifique as articulações a cada 4 horas |
| Aqueça levemente uma colher de sopa de mel natural em banho-maria. Adicione 3 gotas de óleo essencial de laranja ou pinho | Massageie a área da articulação afetada com este remédio por 15 minutos. |
| Coloque duas colheres de sopa de folhas frescas de celidônia em uma jarra. As matérias-primas são pré-picadas. Adicione um copo de azeite. Infundir durante 3 semanas em condições escuras e frescas. Coe para um recipiente de vidro, que deve ser guardado no escuro. | Esfregue o líquido oleoso curativo antes de dormir todos os dias |
| Cânfora e óleo vegetal, terebintina e vodka são combinados em proporções iguais. | Antes de ir para a cama, esfregue a articulação dolorida, enrole-a em um lenço de lã e guarde-a até de manhã. |
| Folhas secas de bardana são moídas até virar pó e misturadas com aproximadamente uma quantidade igual de vaselina | Lubrifique as articulações quando ocorrer dor intensa |
| Faça uma mistura de álcool medicinal, suco de babosa, óleo de cânfora, tomando 100 ml de cada componente. Enquanto mexe, adicione duas ampolas de anestésico. Mantenha em um recipiente de vidro fechado por uma semana | Esfregue as articulações doloridas à noite |
Infusão
Tomar infusões curativas com ervas medicinais pode aliviar a dor que acompanha o desenvolvimento da artrose:
- Camomila, cones de lúpulo, erva de São João e alecrim selvagem são esmagados em meia colher de chá e misturados. Despeje a mistura em 250 ml de água fervente. Mantenha sob um guardanapo por 45 minutos. Quando coado, tome a infusão meio copo 15 minutos antes do almoço e do jantar. A duração máxima do curso é de 3 semanas.
- Uma colher de sopa de folhas de mirtilo, frescas ou secas, é infundida em um copo de água fervente por 30 minutos. Beba 50 ml por dia. O curso dura um mês.
Decocção
No tratamento da artrose, a medicina tradicional recomenda incluir decocções de diversas plantas medicinais no complexo terapêutico.
| Matérias-primas utilizadas | Preparando a decocção | Aplicativo |
|---|---|---|
| Uma cebola grande | Lave e descasque a cebola. As cascas são esmagadas, colocadas juntamente com a cebola em 500 ml de água e fervidas durante 25 minutos. | Beba meio copo do caldo coado antes do café da manhã, almoço, jantar |
| Uma coleção de quantidades iguais de flores de calêndula, casca de salgueiro esmagada, urtiga e folhas de bétula | Três colheres de sopa da matéria-prima são fervidas em 500 ml de água por 10 minutos. Cubra com uma tampa e um guardanapo para infundir por mais 15 minutos. | O caldo coado é tomado em um copo meia hora antes das refeições, três vezes ao dia, durante duas semanas. |
| grama cinquefoil | Despeje uma colher de sopa da matéria-prima em um copo de água fervente e leve ao fogo baixo por 15 minutos. Após retirar do fogo, cubra com uma toalha por três horas. | Após coar, adicione água fervente para restaurar o volume original do líquido. Tomar 50 ml ao longo do dia. |
Nutrição para articulações
Para nutrir as articulações e restaurar o tecido cartilaginoso, recomenda-se incluir na dieta uma variedade de pratos preparados com pernas e pernas. A geleia resultante contém colágeno, necessário para manter a elasticidade do tecido cartilaginoso.
De cascos de boi
Ingredientes:
- pernas de boi - 2 peças;
- água - 3 litros;
- sal.
Preparação:
- Despeje água sobre os cascos de boi e deixe ferver.
- Retire a espuma e continue fervendo em fogo muito baixo por 6 horas.
- O caldo quente coado é consumido em um copo três vezes ao dia.
Após 10 dias, segue-se um intervalo de uma semana e o curso é repetido, mas não mais que 6 vezes.
Geléia de pernil
Ingredientes da gelatina:
- pernil bovino - 1, 5 kg;
- cenouras - 3 peças;
- cebola grande;
- cabeça de alho;
- sal.
Preparação:
- As pernas são lavadas, picadas e colocadas em uma panela.
- Despeje água fria 10 cm acima dos produtos cárneos.
- Leve ao lume, leve à fervura, retire a espuma e reduza o lume ao mínimo.
- Cozinhe coberto por 6 horas.
- Adicione as cenouras descascadas, cortadas em cubos médios, e as cebolas lavadas, sem retirar as cascas finas.
- Continue cozinhando por mais 2 horas, depois retire a cebola e acrescente um pouco de sal.
- Após 20 minutos, retire a panela e deixe esfriar até aquecer. O caldo é filtrado.
- A carne é separada, picada e misturada com cenoura cozida. Adicione o alho picado a gosto.
Coloque em pratos fundos individuais, despeje o caldo e deixe esfriar até engrossar. Eles comem em vez do café da manhã.
Com pés de galinha
Ingredientes:
- pés de frango - 700 gramas;
- filé de frango - 500 gramas;
- alho - 3 dentes;
- cenouras - 1 unid. ;
- folha de louro - 3 unid. ;
- sal;
- salsinha.
Preparação:
- Mergulhe os pés de frango em água fria por 3 horas.
- Use uma faca para remover cuidadosamente toda a sujeira.
- As cenouras lavadas e descascadas são cortadas em 5 partes.
- O filé é cortado em pedaços grandes.
- Coloque as patas, a cenoura, a carne e a cebola lavada, sem tirar a casca, em uma panela.
- Despeje a água, que deve estar 8 cm acima do nível do alimento.
- Após ferver, retire a espuma e cozinhe em fogo baixo por 3 horas.
O caldo acabado é filtrado. As cebolas são retiradas e as cenouras ficam para decorar o prato. A carne é separada por fibras, colocada no caldo e fervida por mais 40 minutos. Despeje em um recipiente para carne gelificada, adicione o alho picado, as cenouras picadas e os ovos cozidos cortados em círculos. Coloque na geladeira. Um café da manhã completo está pronto.
Banhos terapêuticos
Os banhos terapêuticos auxiliam especialmente no desenvolvimento de artrose da articulação do quadril.. Os procedimentos de água com ervas medicinais podem aliviar a dor e aliviar significativamente a condição do paciente. O aquecimento da água não deve ser realizado se houver inchaço intenso. Vários materiais vegetais são usados.
- Misture barbante, calêndula e camomila em proporções iguais. Um copo de matéria-prima é preparado com 500 ml de água fervente. Após 30 minutos, filtre e despeje em um banho de água, dissolvendo mais cinco colheres de sopa de sal marinho. Tome um banho curativo por no máximo 30 minutos. Recomenda-se fazer o procedimento antes de dormir.
- Pegue uma colher de sopa de cicuta, erva de São João, calêndula, camomila e urtiga. Adicione duas colheres de sobremesa de raiz de bardana picada. Despeje a matéria-prima com um litro de água e ferva por 10 minutos. Retire do fogo, deixe por 30 minutos e coe. Despeje em um banho de água. A sessão de tratamento dura 20 minutos.
- O pó de feno ajuda bem no tratamento de doenças articulares. É colocado em uma jarra de 0, 5 litro, enchendo até o topo. As camadas não estão compactadas. Despeje água fervente e deixe esfriar. Despeje sem coar na banheira. O procedimento dura 30 minutos.
Para artrose localizada nos dedos das mãos ou dos pés, pode-se realizar banhos locais com os mesmos agentes curativos.
Prevenção
Para retardar as alterações negativas relacionadas com a idade que ocorrem nos tecidos cartilaginosos das articulações, é recomendável tomar algumas medidas preventivas:
- evitando estresse excessivo nos membros;
- períodos alternados de pé e sentado;
- fazer exercícios diários;
- caminhada frequente;
- proteção das articulações das mãos e pés da hipotermia;
- seleção de sapatos confortáveis.
Recomenda-se beber pelo menos um litro e meio de água limpa por dia. É útil incluir variedades de peixe e carne com baixo teor de gordura na dieta, limitar o consumo de batatas, pão e legumes. Álcool, doces e café estão excluídos da dieta. É necessário consumir laticínios, frutas e nozes diariamente.
Os métodos tradicionais de tratamento da artrose não podem ser usados de forma independente. Serão benéficos quando incluídos no complexo terapêutico geral prescrito por um médico.