Dor nas costas na região lombar. Como tratar se der na perna. Injeções, pomadas, remédios populares

A parte inferior das costas é chamada de lombo. Esta zona é a parte mais carregada da coluna. Aqui estão os órgãos importantes do corpo humano - os rins. Dor nas costas nesta área não é incomum, mas como determinar o que significa se a região lombar dói e como tratar a doença. O diagnóstico correto, feito na hora, pode não só mudar a qualidade de vida, mas também salvá-la.

Por que a região lombar dói: causas fisiológicas

As estatísticas dizem que cada segundo habitante do mundo sofria de dores nas costas. Na realidade, todos devem ter experimentado um leve desconforto. Esta área de maior mobilidade em uma pessoa está envolvida em inclinar, levantar, girar.

A carga na coluna lombar não para mesmo durante o sono, então suas 5 vértebras são as maiores em tamanho. As causas da dor na região lombar podem ser de natureza e grau de risco diferentes. A dor é provocada por fatores bastante inocentes e doenças graves, incluindo aquelas com risco de morte.

Dor lombar como sintoma de doenças em mulheres e homens

As costas doem na região lombar - como tratar o corpo corretamente nessa situação e o que é contra-indicado - determinará o diagnóstico. O que é típico da dor nessa área, a definição do nome da doença depende, entre outras coisas, do sexo do paciente.

Para as mulheres, a causa da dor pode ser:

• Doenças femininas periódicas.
• Inflamação dos ovários.
• Terceiro trimestre de gravidez.
• Clímax.

Para o sexo forte, é importante excluir doenças associadas a problemas da próstata e túbulos seminíferos:

• Prostatite.
• Epididimite.

A maior proporção de ansiedade na região lombar são doenças "unissex",que pode acontecer em alguns dias, mas com mais frequência eles vêm visitar a sério e por um longo tempo:

• Miosite.
• Radiculite.
• Processos inflamatórios nos rins, pedras.
• Cistite.
• Osteocondrose.
• Artrite.
• Escoliose.
• Lumbago.
• Hérnia.
• Tumores da coluna vertebral.
• Flebotrombose.
• Aterosclerose.
• Apendicite.
• Colecistite.
• Obesidade.

A obesidade é um dos fatores mais importantes nas doenças da coluna vertebral.O excesso de peso há muito não é uma desvantagem cosmética. Segundo a Organização Mundial da Saúde, existem cerca de 700 mil pessoas no mundo com índice de massa corporal acima de 30.

De doenças causadas pela obesidade, 2, 5 milhões de pessoas morrem. todos os anos, e quilos extras são a principal razão para o rápido desgaste precoce dos tecidos do sistema musculoesquelético, principalmente das vértebras lombares.

Classificação da dor e seu significado

As costas doem na região lombar (o que pode não ser óbvio antes que um diagnóstico preciso seja feito) com mais frequência em pessoas inativas. A natureza da dor ajudará a descobrir sua causa em casa antes de visitar o médico. Se o caso for óbvio, o tratamento pode ser dispensado sem consultar um especialista.

Que sensações de dor existem na região lombar e como chamá-las corretamente:

Tipos de dor	Descrição
dor forte	A dor insuportável, que causa repouso na cama, não permite que você trabalhe totalmente e lide com questões domésticas.
Dor aguda	Flashes de dor intensa que ocorrem ao tentar se mover, mudar de posição.
Dores doloridas	Puxar prolongado, dores maçantes, moderadas na medida do possível.
dor crônica	Sentimentos que não desaparecem completamente em um período de mais de 90 dias podem ser classificados como permanentes, crônicos.
Dores deslocadas	Uma síndrome de dor que parece dor na região lombar, causada por um problema em outro órgão da pelve ou no sistema digestivo ou geniturinário. Um especialista ajudará a determinar a localização da dor.

dor forte

A dor intensa nem sempre é um sinal de uma doença grave. Muitas vezes, um sofrimento insuportável e uma licença médica estão associados a dores nas costas, cama desconfortável ou miosite. Tais doenças com um regime moderado eventualmente desaparecem. A dor pode ser causada por uma lesão que perturbou o estado normal dos músculos e ligamentos, causando espasmo muscular.

Existem problemas mais sérios na coluna,causando dor intensa:

• Ciática lombossacral.
• Ruptura do disco espinhal.
• Hérnia de disco.
• Artrite.

Com dor intensa, inicialmente vale a pena visitar um cirurgião, ortopedista e neurologista.

Separadamente, deve-se dizer que a dor intensa pode ser causada por uma formação maligna na coluna, telhas, um processo infeccioso nas vértebras.

Dor aguda

Dor aguda na região lombar, limitando o movimento, não permitindo que você se levante e se endireite com calma - isso é lumbago ou, como dizem na vida cotidiana, dor nas costas. Ocorre quando uma tentativa malsucedida de levantar um peso, uma extensão acentuada, alongamento dos músculos. Para sair da situação, você precisa deitar de costas, em uma cama com rigidez suficiente.

Talvez depois que a maior parte da carga for removida das vértebras da região lombar, o espasmo desapareça e a dor diminua.Após esse evento, o descanso é necessário, os movimentos devem ser realizados com cuidado por pelo menos uma semana. Em um caso difícil, você precisa usar analgésicos e visitar um cirurgião, um ortopedista.

Dores doloridas

A principal causa primária de dor nas costas é a osteocondrose. Processos destrutivos nos tecidos da coluna levam ao achatamento dos discos intervertebrais, que perdem fluido e deixam de criar um airbag entre as vértebras. O atrito das vértebras umas contra as outras leva ao seu dano.

Os sintomas da osteocondrose também são:

• perda de sensibilidade;
• dormência das mãos e pés;

• ruído nos ouvidos;
• diminuição da potência em homens;
• perda de equilíbrio.

Além disso, hérnias dos discos intervertebrais - tecido cartilaginoso saliente, espondilose - crescimentos em forma de espinho nas vértebras que bloqueiam seu movimento, levam a dores doloridas.

A dor secundária na região lombar pode ser causada por:

• menstruação, o estado da gravidez nas mulheres;
• prostatite em homens;
• doenças do sistema urinário, formação de cálculos urinários;
• tumores;
• distúrbios do sistema digestivo.

Dores dolorosas na região lombar acompanham a espondilite anquilosante, que, se não tratada a tempo, pode levar a uma inclinação fixa. Para excluir esta doença e sua diferenciação dos sintomas da ciática, é importante realizar exames adequados.

dor crônica

A dor que não desaparece por mais de 3 meses é considerada crônica.

A maior parte (cerca de 80%) desse problema é causada por uma combinação de processos degenerativosna coluna com lesões de músculos e ligamentos de natureza diferente, na maioria das vezes a dor está associada à pressão nas raízes nervosas.

No entanto, até um exame completo, é impossível dizer inequivocamente qual é a causa da doença. A dor constante pode ser causada por uma lesão infecciosa das vértebras, processos oncológicos e cistite lenta.

Às vezes, a dor nas costas persistente é de origem psicossomática e os especialistas não conseguem estabelecer uma causa clara. Ao mesmo tempo, o paciente pode experimentar estresse, depressão e raiva forte durante o início.

Dores deslocadas

Com doenças dos principais órgãos internos, uma pessoa pode sentir dor na região lombar. Na verdade, o foco da doença pode estar no pâncreas, cólon, rins.

Se a causa da dor não for óbvia, a fim de excluir processos inflamatórios em outras áreas, bem como formações oncológicas perigosas e espondilite anquilosante, é necessário fazer um exame médico com o aparecimento inicial de dor nas costas.

O que significa quando a dor lombar irradia para a perna?

Se a dor lombar irradiar para a perna, direita ou esquerda, isso não permitirá que um diagnóstico preciso seja feito rapidamente, pois o sintoma não é único.

A situação pode indicar a manifestação das seguintes doenças:

1. Nervos comprimidos (na maioria das vezes estamos falando do nervo ciático).
2. Inflamação renal.
3. Doenças ginecológicas em mulheres, como inflamação dos apêndices, cistos.

A compressão das raízes nervosas ocorre mais frequentemente como resultado da osteocondrose.Esta doença é causada por lesões nas costas ou hérnia de disco da coluna vertebral.

Além disso, pressão semelhante é causada por ciática, lumbago: distúrbios dos tecidos da coluna, muitas vezes complicados por hipotermia. Dores específicas na perna são frequentemente encontradas nos últimos meses de gravidez. No entanto, você não deve atribuir os sintomas apenas a essa condição se a síndrome não tiver desaparecido um mês após o nascimento.

Em que casos você deve consultar um médico?

A dor lombar, que é acompanhada por secreção sanguinolenta do trato urinário, órgãos genitais, é um motivo para procurar imediatamente ajuda médica. Além disso, não adie uma visita ao médico se a dor aumentar, houver um aumento na temperatura corporal, calafrios.

O aconselhamento profissional também é necessário para condições menos urgentes se:

• a dor nas costas primária não desaparece por mais de 2-3 dias;
• acompanhada de surtos agudos;
• há insensibilidade de zonas individuais, membros;
• tem dor abdominal adicional;
• outros sinais de alerta.

Como curar a dor nas costas?

Cerca de 20% dos casos de incapacidade no planeta estão associados a dores na região lombar. A variedade de razões pelas quais as costas doem não dá uma resposta universal sobre como e como curá-la.

Os pacientes em casa abusam de anti-inflamatórios não esteroides, opiáceos, removendo apenas os sintomas da doença. Isso pode levar a efeitos colaterais graves, danos aos rins, fígado e até morte.

É mais fácil prevenir doenças nas costas com medidas preventivas, aquecimentos regulares, postura adequada e um colchão ortopédico rígido. Um fator importante na saúde do sistema musculoesquelético é uma dieta equilibrada.

Com doenças musculoesqueléticas manifestadas nas costas, recomendações gerais:

• atividade física sem levantamento de peso e movimentos bruscos;
• aumento do fluxo sanguíneo na área da dor na ausência de inchaço e inflamação;
• cama "correta".
• postura reta.

Tratamento medicamentoso

As costas doem na região lombar (somente um profissional pode decidir como tratá-la sem prejudicar a saúde) muitas vezes após a hipotermia. Atualmente, as farmácias oferecem uma ampla gama de medicamentos para aplicação externa, administração oral, injeção intramuscular e até na coluna.

Para o autotratamento de uma doença completamente nova, apenas uma dose única de anestésico é adequada para o paciente, permitindo que ele "viva" até uma visita ao consultório médico. A recorrência de uma doença previamente conhecida permite o uso de métodos comprovados de tratamento, mas exige cautela e não tolera arrogância.

Pomadas e géis: nomes de medicamentos, instruções

Para o tratamento de dores nas costas, em particular na região lombar, após a exclusão de doenças inflamatóriasdoenças de órgãos internos e tumores aplicam complexos para uso externo:

1. Drogas irritantes.Melhorar a circulação sanguínea, aquecer a região lombar, aliviar a inflamação. É usado para lombalgia, miosite, tensão muscular, lesões, esforço físico excessivo.
2. Anti-inflamatórios não esteróides.Eles removem bem a síndrome da dor, dão um bom efeito com dor periódica em mulheres, hipotermia, radiculite, compressão das raízes nervosas.

A utilização dos fundos só é possível após o estudo do folheto. É necessário analisar cuidadosamente as seções de contra-indicações e efeitos colaterais. Por exemplo, qualquer pomada à base de uma substância do grupo de derivados do ácido fenilacético é proibida de ser usada durante a lactação e a gravidez.

Preparações para injeções

Para prescrever medicamentos em ampolas, é necessário passar por um exame completo, incluindo exames básicos de sangue e urina. Isso permitirá diagnosticar corretamente a causa da dor e identificar possíveis contra-indicações.

• Com hérnias, o bloqueio de drogas é mais frequentemente prescrito. Isso permite não apenas remover a dor, mas também relaxar as raízes nervosas comprimidas. As manipulações para a introdução do medicamento na zona da coluna vertebral têm um alto grau de complexidade e riscos, são realizadas exclusivamente por um especialista. Uma injeção fora do alvo pode limitar a capacidade de movimento do paciente.
• A dor intensa dá origem a prescrever uma injeção do chamado "troychatka". A combinação de alcalóide de ópio, difenidramina e metamizol sódico alivia efetivamente a dor, o espasmo e tem efeito sedativo.
• A inflamação na área problemática é aliviada por injeções de anti-inflamatórios não esteroides.

Fornecem efetivamente injeções de alívio da dor de vitaminas do grupo B. Esses medicamentos restauram os nervos danificados, aumentam o metabolismo, mas com dor constante de longa data têm um resultado moderado.

Exercícios físicos e exercícios

A atividade ideal para uma pessoa com problemas nas costas é nadar. Os músculos são fortalecidos, experimentando cargas leves, enquanto a coluna vertebral é liberada da carga do peso corporal. A piscina é acessível a pessoas obesas com mobilidade reduzida.

Em geral, movimentos bruscos não são recomendados para dores nas costas, mas existem objetivos: fortalecer os músculos das costas, perder peso e melhorar a circulação sanguínea nos tecidos. Yoga recomendado, Pilates, visita ao ginásio sob a supervisão de um treinador.

Massagem

A marcação de uma massagem geralmente ocorre junto com a recomendação da fisioterapia.

Os tratamentos de massagem ajudarão em caso de:

• lumbago;
• osteocondrose;
• artrose;
• radiculite;
• ciática;
• miosite.

A massagem é inaceitável para suspeita de apendicite, inflamação dos apêndices e tumores.

As recomendações para a realização de procedimentos de massagem são as seguintes:

• Ao realizar manipulações, é necessário usar óleo ou creme para deslizamento.
• Geralmente os movimentos são realizados das nádegas em direção ao pescoço.
• Você não pode exercer pressão diretamente na coluna, na vértebra caída.
• Após a massagem, é importante colocar roupas quentes, sentar-se tranquilamente e não sair imediatamente para o frio.

Os procedimentos de massagem são indicados para krepatura, entorses esportivas. No entanto, a massagem realizada de forma inadequada pode piorar a condição do paciente, por isso é aconselhável consultar um especialista.

Aquecimento e crioterapia

Para eliminar a dor nas costas, são usados dois tipos de procedimentos com significados opostos, que, curiosamente, levam ao mesmo efeito.

A crioterapia pode ser feita em casa com cubos de gelo. Vasoconstrição, alívio de espasmo, alívio da dor à dormência são os pontos fortes desta técnica.

Deve-se ter em mente que a crioterapia com gelo ou nitrogênio líquido é contraindicada em:

• golpes anteriores;
• infartos do miocárdio;
• pressão aumentada.

Os procedimentos de aquecimento devem ser acordados com o médico. É inaceitável aquecer tecidos edemaciados, inchados e avermelhados das costas. Além disso, o calor é contra-indicado nos estágios agudos da osteoartrite, com doenças dos órgãos internos. Para o aquecimento visite uma sauna, um banho, use aplicações de parafina, remendos de pimenta.

Remédios populares

Dor nas costas na região lombar? A medicina tradicional lhe dirá como tratar suas costas. Mas seus métodos podem ser aplicados somente após um diagnóstico e consulta com um médico. Para inflamação dos rins, apendicite e outras condições que requerem cuidados de emergência, o aquecimento com um cinto de pelo de cachorro não só não trará nenhum efeito, mas também pode prejudicar seriamente.

Portanto, se houver confiança de que a dor é causada por ciática, miosite, lumbago, os seguintes procedimentos populares fornecerão excelentes resultados e alívio:

• Emplastros de mostarda.Alivie perfeitamente a dor, aumente a circulação sanguínea. Para uso, o produto é umedecido em água morna e aplicado na área problemática. O tempo de uso é individual, dependendo da tolerância de queima. Depois de remover o gesso de mostarda, a pele é lubrificada com um creme calmante, a região lombar é aquecida com um cinto de lã natural.

• Compressas.Para criar uma corrida de sangue para a área problemática, geralmente são usados rábano ralado, rabanete e alho. Isso permite aliviar a dor e aliviar a inflamação. Um tecido fino é enrolado em cima das substâncias ativas, depois um de lã, e o topo é firmemente coberto com polietileno.
• Fricção.Para esfregar, são usadas tinturas de álcool de plantas úteis: eucalipto, bardana, bardana. Esfregue vigorosamente, aquecendo a superfície, aumentando o fluxo sanguíneo.

A presença de tumores e o estado de gravidez categoricamente não permitem as manipulações acima. Além de sérios problemas ginecológicos nas mulheres. Apesar do uso das forças da natureza, nem todos os métodos populares podem ser aplicados com descuido.

Prevenção da dor lombar relacionada à idade

É muito mais fácil prevenir uma doença do que tratar as consequências. Para a saúde da parte inferior das costas, é importante comer uma dieta equilibrada, praticar diariamente um pouco de atividade física.

• O carregamento deve ser com alongamentos preliminares e cargas moderadas, evite movimentos bruscos.
• A rejeição de maus hábitos também estará na balança do lado da saúde da região lombar. Fumar piora a saúde dos vasos sanguíneos, reduz a qualidade da circulação sanguínea e o fornecimento de tecidos com substâncias úteis.
• É necessário passar tempo ao ar livre, ossos e cartilagens fortes são vitais para a vitamina D "solar".
• A saúde das costas requer uma postura uniforme e bonita, enquanto a postura curvada e a escoliose deslocam e aumentam a pressão nas vértebras.
• O colchão para dormir deve ser uniforme e duro, e a posição ideal para uma noite de descanso é deitada de costas.
• O uso de sapatos de salto alto pelas mulheres aumenta a tensão na região lombar. A altura ideal do calcanhar para as costas não deve ultrapassar 5 cm.

Antes de você mesmo tratar as costas, se estiver doendo na região lombar pela primeira vez, tente fazer uma consulta presencial com um especialista. É difícil superestimar o exame real do médico, o estudo da história do paciente, mesmo que a condição não exija atenção médica imediata.